Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 83,93g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 357,74g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Каравай Сухари с Изюмом, Варенье. Lunch: Межениновская Птицефабрика Жульен с Грибами, Картофельное Пюре, Му-Му Салат Капустный, Вино Красное Сухое, Джемы и Варенья. Diner: Варенье, Каравай Сухари с Изюмом. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 12 uren, Rusten - 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|