Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 253,75g.
Ontbijt: Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Philadelphia Philadelphia Light, Nescafé Cappuccino Decaf, Jacques Hagelslag Puur. Lunch: Nescafé Vanilla TYP LATTE, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden , AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Lotus Speculoos Sinterklaaskoekjes, Slagroom, Cécémel Chocolademelk, Geen Merk Paprika-Venkelsoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Lindt Lindor, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Melkunie Protein Vanilla, Nescafé Vanilla TYP LATTE, AH Choc en Mac Nut Cookie, Flying Tyger Harde Suikersnoepjes met Pepermuntsmaak, Italiamo Espresso Beans in Dark Chocolate, Monarc ABC Koekjes. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|