MF kerkhofs's Logboek, 08 nov 22


Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2022:
1790 kcal Vet: 49,31g | Eiwit: 158,46g | Kolhy: 258,97g.   Ontbijt: Alvo Kalkoenfilet, Isey Skyr Gebakken Appel, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Nescafé Typ FLAT WHITE. Lunch: Nescafé Cappuccino Decaf, AH Dunne Maïswafels Spicy Rode Biet Smaak, Alvo Kalkoenfilet, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Délifin Filet de Saxe, Tarvo Moutbrood , Vitalinea Yoghurt Framboos. Diner: Wasa Volkoren, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), AH Tortelloni Verdi Ricotta E Spinaci, Geen Merk Verse Ravioli met Champignons, Paprika en Pastasaus Bolognese en Pomodori Mascarpone. Snacks/Andere: Klene Suikervrij Honingbijtjes, Lotus Pure Chocolade met 50% Lotus Biscoff Speculooscrème, Appel, Nescafé Amaretto LATTE, Italiamo Espresso Beans in Dark Chocolate , Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Nescafé LATTE, Pombar Paprika GOAL, Monarc ABC Koekjes, AH Choc en Mac Nut Cookie, Janbax Ouderwetse Wintermelange. meer...
1475 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.