Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 139,56g | Kolhy: 192,73g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Magere Melk. Na Ontbijt: AH Dunne Maïswafels Proteïne, Aldi Kippenwit. Lunch: Wild West Beef Jerky Honey BBQ, Barebells Cookies & Cream. Na Lunch: Aldi Kippenwit, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Caramel. Diner: Suzi Wan Ketjap Saus, Delhaize Maiswafels met Paprikasmaak, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Ovengroenten. Koolraap. Pompoen. Zoete Aardappel. Rode Ui. Na Diner: Abbot Kinney's Coco Supreme , Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, AH Ovengroenten. Koolraap. Pompoen. Zoete Aardappel. Rode Ui. Snacks/Andere: Jack Link's Beef Jerky Original, Colruyt Everyday Nic Nac, Colruyt Everyday Nic Nac. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daphne_is_evolving's Gewicht Geschiedenis
|