Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 58,27g | Kolhy: 292,48g.
Ontbijt: AH Havermout Fijne Vlokken, Trader Joe's Rozijnen Flame, Appel, Alpro Soya Vanille Melk. Lunch: Aldi Zeevruchtencocktail, Delicato Champignon À La Grecque, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Delicato Champignon À La Grecque , AH Wit Tarwebrood , Heinz Curry Ketchup, AH Kaas Jong Belegen 20+, AH Tostiham, AH Wit Tarwebrood, Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc). Snacks/Andere: Geen Merk Taart met Bessen (Zelf Gemaakt), Nescafé Vanilla TYP LATTE, Deli Cata Paaseitje , Nescafé Gold White Choc Cappuccino , AH Gewone Kruidnoten, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, McVitie's Digestive, Chio Pom-Bär, Italiamo Espresso Beans in Dark Chocolate, Haribo Funny Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|