Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 138,57g | Kolhy: 140,61g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Magere Melk. Na Ontbijt: Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, AH 100% Spelt Gepoft. Lunch: Cheesestrings Cheesestring, Rio mare Insalatissime Mais e Tonno. Na Lunch: AH Crazy Carrot, Barebells Caramel & Cashew. Diner: Suzi Wan Ketjap Saus, Pieter Pot Groentepasta Radiatori Wortel, Renmans Steak , Printana Prinsessenbonen. Na Diner: Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Nic Nac. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daphne_is_evolving's Gewicht Geschiedenis
|