Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2014
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 74,40g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 303,40g.
Ontbijt: Изюм, Финик, Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Зеленый Чай. Lunch: Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Компот из Сухофруктов, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Тушеные Овощи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Diner: Пицца Домашняя. Snacks/Andere: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Виноград, Яблоко, Виноград. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|