Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 125,69g | Eiwit: 147,75g | Kolhy: 124,13g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Koffie. Lunch: Leonidas Praline, Delhaize Snoeptomaatjes, Knoflook, Colruyt Borstfilet, Olijfolie. Diner: Cava, Kaas, Nutella Choco, Melk (Halfvol), Koffie, Aldi Salami Milano, Gekookt Ei, Bruine Boterham. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 57 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 6 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|