Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2014
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 73,66g | Kolhy: 287,63g.
Ontbijt: Хачапури, Виноград, Зеленый Чай, Варенье, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Хлеб Черный, Виноград, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Борщ. Diner: Бекон, Рыба Копченая, Ашан Хлеб Черный Русский, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Dove Молочный Шоколад, Roshen Черный Шоколад. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|