|
Terug regelmaat vinden, bewegen, juiste keuzes maken en volhouden dat is de boodschap!
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 88,14g.
Lunch: Delhaize Honing Mosterd Dressing, Molenland Gouda Holland Jong 48+, AH Meergranen Brood, Hardgekookt Ei, Everyday Slamix. Diner: Crackers, Courgettesoep, Roomkaas (Light). Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Dunne Maïswafels Proteïne, Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|