Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2014
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 35,59g | Eiwit: 65,14g | Kolhy: 83,82g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Wit Brood. Lunch: Bifi Gerookte Droge Worst. Diner: Radijs, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Haribo Chamallows, Zoete Chocolade Snoepjes, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|