Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 98,54g | Kolhy: 259,27g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Vitalinea Yoghurt Framboos, AH Kaas Jong Belegen 20+, Philadelphia South African Style (Paprika,Tigernut,Ginger), Wasa Volkoren. Lunch: Nescafé LATTE, AH Filet de Saxe , AH Kaas Jong Belegen 20+, Boni Groentesalade, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Planet Cocktail Mojito Sans Alcool, Balade Chocopasta Puur, Boni Ciabatta Stokbrood , Colruyt Country Steak, Bieze Bruschetta Tomaat en Basilicum, Acquafarina Bruschetta Alla Mediterranea, Colruyt Groentesalade, Délio Rode Bietensalade , Florette Bordje Krokant : Witte Kool,Wortel,Krulandijvie,Rode Paprika , Everyday Slamix, Hardgekookt Ei. Snacks/Andere: Nescafé Amaretto LATTE, Chio Pom-Bär, Tony's Chocolonely 70% Puur, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Zonnatura Notenreep, Nescafé Typ FLAT WHITE , Geen Merk Bananencake in Muffinvorm (Zelf Gemaakt), Venco Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
|
1447 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|