|
|
1978 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 62,76g | Kolhy: 274,85g.
Ontbijt: Alpro Vanille Yoghurt, Nescafé Cappuccino Decaf, Holie Granola Protein Crunch, AH Rode Bessen, AH Frambozen , AH Bramen. Lunch: AH Rode Bessen, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Filet de Saxe , AH Dunne Maïswafels Paprika, Tarvo Moutbrood, Côte d'Or Chokotoff (9,8g). Diner: Lotus Melk Chocolade, Geen Merk Tortilla: Zoete Aardappel met Spinazie, Rode Paprika en Mascarpone . Snacks/Andere: Tony's Chocolonely 70% Puur, GB Luchtige Yoghurt met Blauwe Bes, Braam en Granaatappelpitten , Pruimen, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Nestlé Fitness Graanreserve met Gedroogd Fruit, Milka Choc & Choc, Geen Merk Bananencake in Muffinvorm (Zelf Gemaakt), Klene Suikervrij Honingbijtjes, Trader Joe's Studentenhaver Classic, Ricola Bonbon, Nescafé LATTE, Nescafé Vanilla TYP LATTE. meer...
|
|
1430 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|