Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 86,97g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 272,11g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Nescafé Cappuccino Decaf, Rabeko Choco Light, Exosud Rozijnen en Noten Brood. Lunch: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Boni Kalkoen Filet, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Rabeko Choco Light, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Diner: Heinz Curry Ketchup, Zelfgemaakte Frieten, Bicky Bicky Chicken. Snacks/Andere: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Chio Pom-Bär, Delhaize Misérable , Brownie, Carrefour Javanais , Tönissteiner Citroen, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Delacre Cookies met Superieure Belgische Chocolade , Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Tony's Chocolonely 70% Puur, Swing Guimauve, LU Time Out Granenbiscuits, Nescafé Typ FLAT WHITE , Venco Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
|
1440 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|