Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 56,19g | Kolhy: 101,75g.
Ontbijt: 남양 맛있는 두유 GT 달콤한맛, 군고구마. Lunch: 참치김밥, 비빔국수. Diner: 열무김치, 두부, 소세지, 목살구이. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Workout - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
조냥이's Gewicht Geschiedenis
|