Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 90,20g | Eiwit: 167,15g | Kolhy: 203,85g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Optimum Nutrition Protein Bar, Lotus Frangipane, Delhaize Ontvette Ham, Nutella Choco, Kaas, Harde Broodjes, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Diner: Moscow Mule, Côte d'Or Double Lait, Pisang Ambon Likeur, Rode Tafelwijn, Boni BBQ Kipfilet, Greenway BBQ Mix, Kipsaté. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|