Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 105,38g | Eiwit: 198,25g | Kolhy: 98,57g.
Ontbijt: QNT Light Digest Whey Protein Crème Brulee , Boni Griekse Yoghurt 2%, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Mosterd, Boni Jambon Serrano, Boni Comté, Delhaize Rosette, Boni Schwarzwälder Schinken, Colruyt Droge Worst. Diner: Everyday Figues Tendres, Mosterd, Boni Comté, Boni Schwarzwälder Schinken, Boni Jambon Serrano. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|