Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2014
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 83,24g | Eiwit: 115,89g | Kolhy: 190,66g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Koffie met Melk, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Colruyt Coppa. Diner: Bakboter (Light, Ongezouten), Ringis Groentemix, Geroosterde of Gebakken Kip, Chipolata. Snacks/Andere: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Koffie met Melk. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|