Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 81,44g | Kolhy: 106,24g.
Ontbijt: 매일 바이오 플레인 요거트, 방울 토마토. Lunch: 두부김치, 된장찌개, 제육볶음, 밥. Diner: 광어초밥, 소주 소주, 초장, 우럭회. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
조냥이's Gewicht Geschiedenis
|