Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2022
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 113,60g | Kolhy: 173,19g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Café, Jardin Bio Sirop d'agave, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet. Lunch: Framboises, Crème Chantilly, Picard Banh Bao au Poulet, Meringue, Houmous, Pain Complet, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Chou-Fleur. Diner: Auchan Vin Blanc Mousseux , Kellogg's Rice Krispies, Pâturages Skyr, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Quinoa (Cuit), Thiriet Morceaux de Filets de Poulet Panés et Épicés. Snacks/Andere: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
06 mei 22 door lid: Emmalita974
|
Envolés les 3kg d'apéritifs, repas gargantuesques, chocolat, et gâteaux des vacances de pâques 😁
06 mei 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
06 mei 22 door lid: Emmalita974
|
Je pense que l'on perd mieux en étant zen et en ne se prennent pas la tête pour quelques kilos pris en s'étant fait plaisir.
07 mei 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
C clair LAU moi je fais 58 kg avant j'aurais affoler mais plus maintenant je sais que c du muscle et mn corps est tonifié takt que je me sens bien 😊
07 mei 22 door lid: Emmalita974
|
C'est ça, faut le faire au ressenti et oublier le chiffre.
07 mei 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
07 mei 22 door lid: Emmalita974
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🌿Lau Keto🌿's Gewicht Geschiedenis
|