Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 152,20g | Kolhy: 187,80g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Pâturages Skyr, Miel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café. Lunch: Poires, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pâturages Skyr, Thiriet Fèves Pelées, Tomates, Quinoa (Cuit), Avocat, Boulettes de tofu. Diner: Bowlflan protéiné amande citron, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Gervais Carré Frais 0%, Navets, Carottes, Quinoa (Cuit). meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
marche lestée - 33 minuten, course à pied - 55 minuten, Google Fit - 22 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
En fait c'est pas 100g, c'est 1kg 800😂😂 une vraie cata cette semaine de vacances, mais on l'a voit déjà plus 🙏🏻👌🏻
27 apr 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🌿Lau Keto🌿's Gewicht Geschiedenis
|