Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 136,49g | Kolhy: 160,25g.
Ontbijt: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Groseri Кокосовая Паста, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Lunch: Дары Природы Смесь Салатная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Славянка Белковый, Филе Индейки Островецкое, Жареное в Листах Maggi. Diner: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Филе Индейки Островецкое, Жареное в Листах Maggi. Snacks/Andere: Milkavita Молоко Latte Barista, Fitness Кондитерская Фитнес Джем Вишня, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Морозпродукт Мороженое Сливочное Большой Рожок, Красный Пищевик Зефир Фантазия, Lindt Конфеты Lindor Ассорти Конфет из Шоколада с Нежной Тающей Начинкой, Экспонента Экспонента High-Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olginka.trener's Gewicht Geschiedenis
|