Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 78,00g | Kolhy: 326,35g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Ратибор Джем Смородиновый, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Белый Хлеб, для Всей Семьи Сметана 10%, Арахис. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Зеленый Борщ, Ржаной Хлеб. Diner: Зефир, Красные Помидоры, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Любятово Печенье Мария, Йогурт Домашний. Snacks/Andere: M&M Драже с Арахисом, Haribo Жевательный Мармелад, Любятово Печенье Мария, Любятово Печенье Мария. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|