Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 393,90g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Вишневое, Арахис, Хлебный Дом Бублики Украинские, Каша Рисовая на Молоке, Грецкие Орехи, Изюм, Финик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зеленый Борщ. Diner: Белый Хлеб, Ратибор Джем Смородиновый, Простоквашино Творог 2%, Черная Смородина, Черная Смородина. Snacks/Andere: Арахис. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|