Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 97,93g | Kolhy: 383,46g.
Ontbijt: Ратибор Джем Смородиновый, Зеленый Чай, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. Lunch: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Ржаной Хлеб, Борщ. Diner: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Вишневый Компот, Вишневый Компот. Snacks/Andere: Красные Вишни, Блины с Творогом, Красные Вишни. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|