Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
450 kcal
|
Vet: 15,37g | Eiwit: 21,43g | Kolhy: 54,54g.
Ontbijt: Golden Bridge Wellness Flakes Natuur. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Schorseneren met Bechamelsaus, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes. Snacks/Andere: Danone Oikos Greek Nature, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
4844 kcal
|
Activiteit:
auto rijden - 2 uren, Boodschappen - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, wandelen hond - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 uren, Google Fit - 8 uren en 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|