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😱 Cette perte de gras 😵😜 c'est descendu à 29% 💪🏻
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55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1868 kcal
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Vet: 70,92g | Eiwit: 124,89g | Kolhy: 160,79g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Elle & Vire Carré Frais 0%, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Poires Asiatiques, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature, Carottes, Choux Blanc. Diner: Rougail saucisses, Moelleux à l'amande, Bordeau Chesnel Saucisson Sec, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vin Pinot Blanc. Snacks/Andere: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. meer...
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1574 kcal
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Activiteit:
marche lestée - 1 uur en 28 minuten, Google Fit - 22 uren en 32 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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🌿Lau Keto🌿's Gewicht Geschiedenis
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