Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 257,22g.
Ontbijt: Макароны Отварные, для Всей Семьи Сметана 10%, Клубника, Творог, Ратибор Варенье Клубничное, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Картофель Отварной, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Свинина Отварная, Борщ, Ржаной Хлеб. Diner: Йогурт Домашний, Сушки, J7 Сок Персиковый с Мякотью, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Клубника. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Черешня. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|