Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 58,22g | Kolhy: 245,43g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Bolletje Noten & Granen Reep. Lunch: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Philadelphia Zalm en Dille, AH Rustiek Wit Stokbrood , Geen Merk Gele Erwten Macaroni met een Kruidenpasta en Groentjes (Gele & Rode Paprika, Courgette, Kippengehakt, Snoeptomaatjes). Diner: Heinz Curry Ketchup, Zelfgemaakte Frieten, Bicky Bicky Chicken. Snacks/Andere: AH Oven Zoutjes Pittige Tomaat Smaak, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, AH Kruismoppen ( Koekjes met 2,1% Anijszaad), Ricola Bonbon, Aldi Melkchocolade, Bounty Bounty, Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Milky Way Milky Way, Haribo Spaghetti Cola Zuur, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Delacre Cookies, M&M's Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|