MF kerkhofs's Logboek, 31 jan 22


Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2022:
1753 kcal Vet: 55,36g | Eiwit: 87,57g | Kolhy: 222,86g.   Ontbijt: Philadelphia Zalm en Dille, Wasa Volkoren, Nescafé Cappuccino Decaf, Danone Hipro Banana Peanut Butter. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Vitalinea Yoghurt Framboos, AH Gebraden Kalkoenfilet, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Tarvo Moutbrood. Diner: Délifin Spekblokjes, Geen Merk Soep van Witte Kool, Rode Paprika, AH Franse Gruyère Geraspte Kaas, Geen Merk Kippengehakt met Pesto (Vulling Voor de Rode Paprika). Snacks/Andere: Isey Skyr Gebakken Appel, AH Kruismoppen ( Koekjes met 2,1% Anijszaad), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Vermeiren Traditionele Speculoos, Bolletje Krokante Graanrepen Cranberry , Millville Ontbijtkoekjes, Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Venco Katjesdrop, M&M's Brownie. meer...
1407 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.