Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 34,27g | Eiwit: 115,82g | Kolhy: 163,69g.
Ontbijt: Delisse Lait Écrémé, Café, Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Flocons d'Avoine, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Laitue Iceberg, Aldi Mozzarella Light, Champignons, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pain de Mie. Diner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Chips, Bière Ordinaire, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes, Blanquette de Veau. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
home-trainer - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🌿Lau Keto🌿's Gewicht Geschiedenis
|