Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 107,25g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 379,28g.
Ontbijt: Ратибор Джем Смородиновый, Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный, Свинина Отварная, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Куриная Печень, Борщ. Diner: Чебурек, Мёд. Snacks/Andere: Ратибор Джем Смородиновый, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Золотой Стандарт Московское Эскимо. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 14 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|