Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
265 kcal
|
Vet: 5,70g | Eiwit: 15,76g | Kolhy: 37,87g.
Ontbijt: AH Bran Flakes. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: AH Magere Yoghurt, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
5295 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 10 minuten, auto rijden - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Strijken - 1 uur, Google Fit - 7 uren en 20 minuten, Buikspieren - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|