Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 131,51g | Eiwit: 153,45g | Kolhy: 293,57g.
Ontbijt: Danone Hipro 15G Proteines Vanilla Flavour , Nescafé Cappuccino Decaf, Tropicana Orange With Pulp, Wasa Volkoren, Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet met Zachte Kruiden. Lunch: Albona Cake (Zelf Gemaakt), Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet met Zachte Kruiden, Tarvo Moutbrood. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Salade met Kip. Snacks/Andere: Isey Skyr Aardbei-Banaan, Côte d'Or Fantastic Friends, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten, Panos Eclair, Lotus The Original Speculoos met Belgische Chocolade, Nescafé LATTE, Fresh Life Menthol Bonbons, Nescafé Gold Caramel Latte, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|