|
Palier des 10kg franchi 💪🏻
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 17,15g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 158,63g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Simplement Bon et Bio Sirop d'agave , Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Lunch: Canderel Vanilla, Carrefour Skyr Nature 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pâturages Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Carottes, Cos ou la Laitue Romaine, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Falafel de lentilles corail. Diner: Canderel Vanilla, Carrefour Skyr Nature 0%, Falafel de lentilles corail, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carottes, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Cos ou la Laitue Romaine. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
01 dec 21 door lid: pvana
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🌿Lau Keto🌿's Gewicht Geschiedenis
|