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토욜 생파/일욜 분식나라, 과자나라
월욜 점약 후 저녁부터 클린식 할 듯
이번주는 미션 완수가 힘들 것 같음
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50,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1213 kcal
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Vet: 56,47g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 87,98g.
Lunch: 짜장면, 유린기, 꿔바로우. meer...
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2427 kcal
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Activiteit:
Workout - 2 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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 Reacties
28 nov 21 door lid: khj-016(밥반선생)
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28 nov 21 door lid: 언제나_봄
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저도 12월에 식사약속 있어서 바짝 긴장중요 ㅋ 먹고 빼야쥬
28 nov 21 door lid: kyy8128
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28 nov 21 door lid: harley1004
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낼은 본격 급찐급빠 가야쥬~ 이 와중에 맛동산 블랙 소개하고 갑니다ㅜㅜ 너무 맛있어요ㅋ 정신 들 차렸쥬?🥶
28 nov 21 door lid: STAROOO(팻스타)
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위험한 맛동산 ㅋ 과거 콜라와 맛동산 중독자로써 블랙은 스킵합니다
29 nov 21 door lid: next99
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팟시유님~ 맞아요 스킵하심이 옳아요~ 넘 위험해요ㅜㅜ
29 nov 21 door lid: STAROOO(팻스타)
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과자나라 탄수나라 다녀온 사람 여기도 있어요😆 ㅎㅎㅎ홧팅이요😊
29 nov 21 door lid: sseona(재키짱)
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써나님~ 같은 곳에 다녀오셨네용? 저 점약때 탕슉과 유린기를 또 엄청 먹어서 ㅎㅎ저녁 스킵했어요 ㅜㅜ 주말까지 클린하게 홧팅해야쥬~!!
29 nov 21 door lid: STAROOO(팻스타)
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스타님 추천템 그냥 지나칠수 없어욤~~ ㅎㅎ 즐거운 생파의 시간들이였네요(인기스타님 맞음요^^👍)
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예영님~ 저 맛동산 안좋아하는데 블랙은 넘나 제 취향이네요ㅎㅎ 코팅이 기존보다 두껍고 달달쌉싸름 맛나요 칼로리가 사악해서 초큼씩만 드셔요 저처럼 큰 봉지 완봉하심 큰 후회도 같이 올거에요😄
29 nov 21 door lid: STAROOO(팻스타)
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