Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 77,88g | Eiwit: 88,81g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Wasa Volkoren, Nescafé Cappuccino Decaf, AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes. Lunch: Hard Broodje, Mora Kaaskroket Oven, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Rode Paprika, AH Franse Gruyère Geraspte Kaas, Geen Merk Kippengehakt met Pesto (Vulling Voor de Rode Paprika). Snacks/Andere: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten, Melro Volle Room, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Gullión Mini Mix, Nescafé Gold Caramel Latte, Geen Merk Taart met Bessen (Zelf Gemaakt), Etna Gechocolateerde Guimauve, Alpro Soja-Ijs met Karamel- en Macchiatosaus. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 17 uren en 6 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|