MF kerkhofs's Logboek, 20 nov 21


Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2021:
2136 kcal Vet: 80,31g | Eiwit: 82,87g | Kolhy: 250,27g.   Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Danone Light & Free Aardbei, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Griekse Pasta Overgoten met Basilicum Pastasaus met Courgette en Aubergine , Colruyt Kippengehakt. Diner: Délifin Spekblokjes, Mora Garnaalkroket Oven, Mora Kipfingers, Bellinicocktail, Geen Merk Groene Geconc Seldersoep , Delhaize Mini Worstenbroodjes, Chef Select Serranoham met Verse Kaas, Geen Merk Vislasagne met Gele Courgette . Snacks/Andere: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Alpro Soja-Ijs met Karamel- en Macchiatosaus, Excellence Apfelstrüdel, Melro Volle Room, AH Kruismoppen ( Koekjes met 2,1% Anijszaad), Carrefour Cappuccino met Chocolade, Lotus Mini Gaufres Suzy, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten, Gullión Mini Mix, Nescafé Gold Caramel Latte. meer...
2122 kcal Activiteit: Wandelen - 2 uren en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.