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On tient bon l'objectif est proche !!!
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1366 kcal
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Vet: 26,33g | Eiwit: 134,09g | Kolhy: 149,04g.
Ontbijt: Bulk Powders Informed Whey, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Canderel Vanilla, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Lunch: Bulk Powders Informed Whey, Fondant chocolat, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Notre Jardin Coeurs de Laitue, Hachis parmentier. Diner: Champignons, Carrefour Épinards Hachés, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Marque Repère Jambon Supérieur , Lidl Pain de Mie. Snacks/Andere: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Bulk Powders Informed Whey. meer...
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1558 kcal
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Activiteit:
marche lestée - 53 minuten, Google Fit - 23 uren en 7 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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🌿Lau Keto🌿's Gewicht Geschiedenis
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