Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 22,79g | Eiwit: 141,38g | Kolhy: 178,22g.
Ontbijt: Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, Bulk Powders Informed Whey. Lunch: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Bulk Powders Informed Whey, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Pain au son de blé, Carrefour Tomates Cerises Italie. Diner: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Riz Basmati (Cuit), Dal de lentilles. Snacks/Andere: Grany Barre de Céréales Pomme, Bulk Powders Informed Whey. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
marche lestée - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🌿Lau Keto🌿's Gewicht Geschiedenis
|