Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2015
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 93,27g | Eiwit: 95,97g | Kolhy: 190,09g.
Ontbijt: Jordans Crunchy, Gemengde Notenmix, Walnoten, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Vinaigrette, Rucola Sla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Passendale Classic, Volkoren Brood. Diner: Bakboter (Ongezouten), Vinaigrette, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Gebakken of Geroosterde Zalm, Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Pastinaken. Snacks/Andere: Peren, Mandarijn, Leonidas Praline. meer...
|
|
3766 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Werken - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luc A's Gewicht Geschiedenis
|