Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 87,13g | Eiwit: 101,05g | Kolhy: 201,66g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Avocado, Lipton Vanille Caramel Thee. Lunch: Activia Muesli, Witte Rijst, Bereide Champignons, Groene Paprika, Tijm, Honig Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Spinaziesoep, Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Diner: Activia Muesli, Colruyt Cara Pils, Soma Waldkorn Tarwe Roggebrood, Buttella Omega 3, Delhaize Cremepate, Lipton Vanille Caramel Thee. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 13 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
de weegschaal is aangekomen ... + 600g sinds 25/10
02 nov 21 door lid: gerardvan seer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gerardvan seer's Gewicht Geschiedenis
|