Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
422 kcal
|
Vet: 14,86g | Eiwit: 29,06g | Kolhy: 40,54g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Lunch: Alpro Vanille Yoghurt . Diner: Geroosterde of Gebakken Kip, AH Gemande Salade met Komkommers. Snacks/Andere: AH Biologische Magere Yoghurt, LU Petit Beurre. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Strijken - 1 uur, wandelen hond - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Google Fit - 14 uren en 20 minuten, auto rijden - 2 uren, Vibratietraining - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|