Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
383 kcal
|
Vet: 4,60g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 50,03g.
Ontbijt: AH Biologische Magere Yoghurt. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: AH Biologische Magere Yoghurt. meer...
|
|
4034 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, auto rijden - 2 uren, Vibratietraining - 10 minuten, wandelen hond - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren, Google Fit - 9 uren en 50 minuten, Buikspieren - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|