wal.ter's Logboek, 17 sep 21

onverwacht... missch wegens andere weegschaal...
79,5 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2021:
1432 kcal Vet: 40,87g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 213,39g.   Ontbijt: Colruyt Everyday Magere Fruityoghurt. Lunch: Ajuin, Kania Yoghurt Dressing, Komkommer (Geschild), Bloemkool, Wortelen, Rode Paprika, Sla, Gesneden Ham, Kaas. Diner: HAK Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Côtelettes de Porc. Snacks/Andere: Appel, Chips, Carrefour Discount Rijstwafel, Peren, Appel. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wal.ter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.