Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 276,78g.
Ontbijt: SPAR Печенье Кукурузное, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог. Lunch: Брынза, Картофель Отварной, Виноград, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Овощное Рагу, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Красные Помидоры. Diner: Сыр Гауда, Верес Икра Баклажанная, Хлеб с Отрубями, Варенье, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Andere: Конфеты, Конфеты, Песочное Печенье. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 56 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|