Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 149,77g.
Ontbijt: 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 가농 비타민 구운계란, 일동후디스 청정목장우유. Lunch: 무생채, 미역줄기볶음, 김치, 피코크 두부 동그랑땡, 젓갈, 다시마, 공기밥, 추어탕. Diner: 냉동망고, 냉동 블루베리, 귤, 가농 비타민 구운계란, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Andere: 사과. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khj-016(밥반선생)'s Gewicht Geschiedenis
|