Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 52,44g | Kolhy: 182,41g.
Ontbijt: Siroop, Bruine Boterham. Lunch: Kania Yoghurt Dressing, Kaas, Gesneden Ham, Bloemkool, Wortelen, Ajuin, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Sla. Diner: Lidl Kippengehakt, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, Carrefour Discount Rijstwafel, Lotus Speculoos (7,5g), Leonidas Praline. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|