|
week 3: -3kg = 82kg. is maar net gehaald. tandje bijzetten voor komende week!
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 21,13g | Eiwit: 65,69g | Kolhy: 132,02g.
Ontbijt: Siroop, Bruine Boterham. Lunch: Boursin Look en Fijne Kruiden, Komkommer (Geschild), Tomaten, Délifin Fijn Vleesbrood, Bruine Boterham. Diner: Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Stoofvlees . Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|