|
allez, komaan verdorie, ga es naar beneden! 😎
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 173,89g.
Ontbijt: Milsani Magere Yoghurt, Golden Bridge Crunchy Granola. Lunch: Pompoenpitten, Aldi Kippenwit, Kania Yoghurt Dressing, Sla, Wortelen, Tomaten, Kaas. Diner: Kipfilet, Knorr Curry Saus, Witte Rijst. Snacks/Andere: Appel, Cake. meer...
|
gewichtsbehoud
|